8. Dezember

Vanillekipferl Zutaten: 130 g gemahlene Mandeln 100 g Butter 2 Esslöffel Erythrit 2 Eigelb 1 Msp. Backpulver Mark einer 1/2 Vanilleschote   Vorbereitung: Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Backofen auf 160 Grad vorheizen.   Zubereitung. Die Mandeln...

7. Dezember

„Eigenliebe ist der Beginn einer lebenslangen Leidenschaft.“                                            Oskar Wilde     Ich Zeiten – Tipp   Sicher planst Du Deinen Tag oder Deine Woche immer mehr oder weniger gut im Voraus. Aber trägst Du...

6. Dezember

Die Geschichte über St. Nikolaus (Nikolaus von Myra) Nikolaus von Myra wirkte in der ersten Hälfte des 4. Jahrhunderts als Bischof von Myra in der kleinasiatischen Region Lykien, in der heutigen Türkei. Um ihn ranken einige Legenden. Zu den bekanntesten gehört die um...

5. Dezember

Die Macht der Worte „Worte sind die mächtigste Droge, welche die Menschheit benutzt.“ Joseph Rudyard Kipling                                     +++++++++++++++++++++++++++++++++++++   Die Macht der Worte Worte können motivieren ebenso wie trösten...

4. Dezember

Die „2 – Minuten – Entspannung“   Ganz wie der Name sagt, benötigt diese Übung zwei Minuten, um einen stressigen Gedankenfluss zu bremsen, und/ oder wieder in die Ruhe zu kommen. Setz Dich dazu bequem auf einen Stuhl oder Sessel. Lehne den...

3. Dezember

Hmm..so richtig weihnachtlich wird es auf jeden Fall, wenn der Duft von frisch gebackenen Weihnachtsplätzchen durch das Haus zieht. Ein ganz typisches Gebäck ist… Zimtsterne Zutaten:  3 Eiweiß  130  Erythrit  350 g gemahlene Mandeln  1 Teelöffel Zimt  ...