Zeitmanagement ist ein wichtiger Aspekt in vielen Bereichen des Lebens, sei es im Beruf, im Studium oder im privaten Alltag. Es geht darum, die Zeit effektiv zu nutzen, um Ziele zu erreichen, Aufgaben zu erledigen und den Alltag strukturiert zu gestalten. Dabei können verschiedene Techniken und Methoden helfen, wie z.B. Priorisierung, Zeitplanung, Delegation und Reduktion von Ablenkungen. Ein effektives Zeitmanagement kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.
Du kennst das sicher auch. Eine gute Alltagsorganisation ist nicht ohne. Als berufstätige Frau ist es im Alltag oft eine echte Herausforderung, die verschiedenen Alltagsaufgaben unter einen Hut zu bekommen. Als Selbstständige und als Mutter noch mal mehr. Mehr Struktur im Alltag: Warum der Kalender Dir nicht weiterhilft Also haben wir alle einen Kalender. Es […]
Ich bin ein großer Fan des Meal Prepens. Als Hauswirtschaftsmeisterin, Koch-Dozentin und selbstständig arbeitende Mutter ist mir der Begriff schon sehr lange geläufig. Seit ich selbstständig bin und meine freie Zeit begrenzt ist, bin ich wieder so richtig in die Umsetzung gekommen. Als ich aber ich vor einiger Zeit meine Angebote überarbeitete und ein Angebot […]
3 x 3 Tipps, um kleine und große Pausen im Alltag zu etablieren „Nichts bringt uns auf unserem Weg so voran, wie eine Pause“ Elisabeth Barrett-Browning Wissen versus Umsetzung Wir alle wissen, dass Pausen in unserem Alltag wichtig sind. Experten empfehlen neben den “großen” Frühstücks-, Mittags, und Kaffeepausen, 5 Minuten Pause pro Stunde. […]
Seit ich mit dem Kanban-Board arbeite, verwalte ich meine Zeit selbstbestimmt und werde nicht von meinen Aufgaben und Terminen fremdbestimmt.
Entkomme dem Hamsterrad mit guter Tagesstruktur Kennst Du es auch, das Bild vom Hamster im Hamsterrad? Wie er läuft und läuft, und doch nicht von der Stelle kommt? Das Bild ist natürlich nur sinnbildlich gemeint! Und doch … Fühlst Du Dich manchmal auch wie in einem Hamsterrad? Lebst Du im Hamsterrad? Wie sieht Deine Tagesstruktur […]
