WohlfĂŒhlen auf Mallorca

Special: Feelgood-Tage
22.05. - 29.05.2022

Erlebe erholsame und nachhaltige Tage auf Mallorca.

In der gemĂŒtlichen Finca Borgata Roggio nahe Sineu unter professioneller Anleitung entspannen und loslassen.
Du gestaltest Dir im Rahmen einer Gruppe mit meiner Begleitung sechs unvergessliche Tage, mit jeweils mehreren Seminar- und Entspannungseinheiten rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit, Genuss und Stresssmanagement.

Lass Deinen Alltag fĂŒr ein paar Tage hinter Dir und entschleunige im mallorquinischen FrĂŒhsommer. 

Komme deinem eigenen Stress auf die Spur und lerne verschiedene Werkzeuge kennen, die Dir helfen, damit umzugehen. 

Mit der morgendlichen Entspannung lernst Du unterschiedliche Methoden der Entspannung kennen und erfÀhrst, wie Du diese im Alltag einbauen kannst, um den persönlichen Akku wieder aufzuladen.

Aber auch der Genuss soll in dieser Woche nicht zu kurz kommen. Es wird gemeinsam geschnibbelt, gekocht und gegessen. 

In einer Gruppe Gleichgesinnter die richtigen Tipps und Impulse bekommen, macht in einer angenehmen Region, außerhalb des eigenen Alltags viel mehr Freude als alleine zu Hause.

In der angenehmen Sonne des mallorquinischen FrĂŒhlings biete ich Dir die Möglichkeit sich abzuschalten, herauszufinden, was Dich stresst und was Dir guttut.
Sich rundum zufrieden fĂŒhlen, Augenblicke erleben, an die man sich gerne erinnert. Momente der Ruhe und Besinnung, Momente voller AktivitĂ€t und Inspiration!
Genieße  die umfassenden Leistungen und vielen Extras fĂŒr eine unbeschwerte, erfĂŒllte Urlaubszeit!

Wie wÀre es, wenn


Wenn Du hier einmal in Gedanken mit „Ja“ geantwortet hast


Dann bist Du hier genau richtig!!

Komm Deinen Stressoren auf die  Spur? Du lernst Deine Stressoren kennen, und mit ihnen umzugehen.

Du kennst Deine persönlichen Fallstricke oder Stolpersteine, und kannst sie viel leichter umgehen oder noch besser aus dem Weg rÀumen.

Du lernst verschiedene Entspannungsmethoden kennen, weißt welche zu Dir passt und weißt, wie Du sie im Alltag anwendest.

Du findest wieder Spaß an der Zubereitung genussvoller und gesunder Mahlzeiten!

Mallorquinischer FrĂŒhsommer, Land und Leute sorgen fĂŒr gute Stimmung

Ab jetzt geht der Weg in eine neue Struktur und einen leichteren Alltag!

 

Viele WohlfĂŒhl-Extras inklusive: 

  • reichhaltiges FrĂŒhstĂŒck
  • Obstauswahl fĂŒr den Tag
  • Morgen-Entspannung oder Morgen-Meditation 
  • Grundlagen Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Workshops /Stressregulation/Entspannung/Alltagsorganisation
  • 1 gemeinsames Kochevent
  • Verpflegungskosten in der Finca
  • Besuch des außergewöhnlichen Wochenmarktes in Sineu
  • Wanderung auf den Puig san Nofre
 

exklusive: 

  • Anreise, Abholung am Flughafen in Palma möglich
  • Unterkunft seperat buchen ĂŒber coworking4you.de
  • Kosten fĂŒr Nachmittags- und Abendangebote
  • Verpflegungkosten fĂŒr außerhĂ€usige Mittag- und/oder Abendverpflegung
WohlfĂŒhlen auf Mallorca

Als Feelgood-Trainerin begleite ich Dich, Deine Stressoren ausfindig zu machen, Dir  Strategien zu erarbeiten und Dir eine gute Tagesstruktur zu schaffen, die zu Dir und Deinem Alltag passt!
Damit schaffen wir Dir ein gutes Fundament, auf dem Du Deine SelbstfĂŒrsorge und Dein WohlfĂŒhlen aufbauen kannst, um Dir einen leichten Alltag zu gestalten.

Meine Leidenschaft ist es, Frauen auf diesem Weg mit einfachen, kleinen Schritten zu begleiten.

Das Strahlen und die Leichtigkeit mitzuerleben, wenn sie die Schwere und das schlechte Gewissen loslassen können, und feststellen, dass SelbstfĂŒrsorge nichts mit Egoismus zu tun hat.

Ganz im Gegenteil! Die Sorge fĂŒr die Lieblingsmenschen fĂ€llt viel leichter!

Dir gefĂ€llt dieses Angebot, Du bist jedoch unsicher, ob es das Richtige fĂŒr Dich ist? 
Dann nutze ein unverbindliches KennenlerngesprÀch, um es herauszufinden!

Und bevor Du fragst
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Ja, Du kannst Dich auch alleine auf die Suche nach Deinen Stressoren machen, und zu Hause Entspannungskurse besuchen.
Vermutlich wirst Du viel Zeit investieren, Dir bei Pinterest oder YouTube entsprechende Anleitungen herauszusuchen, die Du auch fĂŒr schöne Dinge nutzen könntest.

Es kann sein, dass Du das passende fĂŒr Dich findest, oder, es passt eben doch nicht so richtig fĂŒr Dich und Deinen Alltag. Dann wirst Du Dich möglicherweise weiter frustriert sein, und davon ausgehen, dass es fĂŒr Dich und Deine Situation eben doch nicht die richtige Lösung gibt.

Oder Du buchst Dir eine lÀngerfristige Begleitung, die aber deutlich teurer ist.

In dieser Woche bekommst Du genau das Wissen, das Du brauchst, um Dir Deinen Alltag leichter zu strukturieren, und dazu noch eine schöne Location, eine kompetente Begleitung, die Möglichkeit direkt Fragen zu stellen und Dich auszutauschen, und mit viel GlĂŒck auch noch wunderbaren Sonnenschein!

Wenn Du noch Fragen dazu hast, kannst Du Dich unverbindlich bei mir melden!

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