Du kennst die Situation…
Du kommst von Deinem letzten Termin oder von der Arbeit,
Ausgepowert, hungrig… den Kopf noch nicht frei….
und Du überlegst:
“Was kann ich mir jetzt gleich schnell zu essen machen, ohne großen Aufwand?”
Oder Deine Mittagspause liegt zwischen zwei Terminen und das Zeitfenster ist nicht groß genug, um Mittags etwas zu kochen…
Wie oft bist Du in so einer Situation?
Wie oft springst Du am Abend noch schnell in den Supermarkt, und holst ein schnelles Fertigmenü, um Zeit zu sparen?
Wie oft holst Du Dir zwischen zwei Terminen oder in der Mittagspause schnell etwas vom Bäcker, der Kantine oder Pommesbude?
Vorkochen — Mehr Freiheit im Alltag durch gute Vorbereitung
Die kinderleichte Meal-Prep-Anleitung,
inklusive Checkliste
Hand auf Herz….
Wie oft hast Du Dir schon gewünscht,
- Dir nicht jeden Tag über Deine Mahlzeiten und das Kochen Gedanken machen müssen.
- nicht mehr jeden Abend Zeit und Energie im Supermarkt verbringen.
- keine ungewollten Zusatzstoffe mehr in im Essen.
- endlich mehr Zeit für Dinge, die Dir Spaß machen.
- selbst zu bestimmen, was in deinem Essen ist.
Mit einem gut vorbereiteten Mahlzeiten-Konzept
kannst Du Dir in der Woche viel freie Zeit für andere Dinge schaffen.
Alles Wichtige, was Du für den Anfang brauchst,findest Du in den kurzen Tipps & Tricks,
inklusive einer Checkliste
Die kurze Meal-Prep-Anleitung mit Checkliste bekommst Du nach dem Eintrag Deiner E‑Mail-Adresse zum Download!
Aber ich freue mich natürlich, wenn Du mehr zu guter Selbstfürsorge und leichter Alltagsorganisation erfahren möchtest.
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