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Meal-Prep-Anleitung

Deine Meal-Prep-Schritt-für-Schritt-Anleitung

Begleit- und Arbeitsbuch

Das Begleit- und Arbeitsbuch enthält eine ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit vielen Tipps und Hinweisen, inklusive Checkliste zum Abhaken!

Außerdem findest Du in jedem Kapitel Reflexionsfragen, die Dir helfen, Dein Meal Prep genau individuell auf Deine Familiensituation und Deinen Alltag anzupassen 

Hast Du Interesse an den ersten Meal-Prep-Rezepten?

Hier entlang geht es zu ein paar einfachen Rezepten für den Einstieg

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