Gelas­sen durch die Vor­weih­nachts­zeit 
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Samstag,04.11.2023

Oft hast Du dazu auch noch ein schlech­tes Gewis­sen, 
weil Du Auf­ga­ben nicht geschafft hast, 
oder weil Du das Gefühl hast, das Fami­li­en­le­ben kommt zu kurz. 

Und in der Vor­weih­nachts­zeit poten­ziert sich der Stress noch durch zusätz­li­che Ter­mi­ne und Auf­ga­ben.

Anstatt besinn­li­cher Advents­zeit bist Du stän­dig genervt und gereizt?
Du fühlst Dich “Dau­er gestresst”, und die­ses Gefühl bremst Dich total aus? 

Du hast schon die ers­ten kör­per­li­chen Sym­pto­me, Du schläfst schlecht und kommst nicht zur Ruhe.

Dir “Zeit für Dich selbst” nehmen, ist für Dich kaum denkbar, ohne dass Du Dich dabei schlecht fühlst.

Mach dir deinen Alltag leichter —
entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Der Feel­good Tag im Novem­ber 2023

Oft hast Du dazu auch noch ein schlech­tes Gewis­sen, 
weil Du Auf­ga­ben nicht geschafft hast, 
oder weil Du das Gefühl hast, das Fami­li­en­le­ben kommt zu kurz. 

Und in der Vor­weih­nachts­zeit poten­ziert sich der Stress noch durch zusätz­li­che Ter­mi­ne und Auf­ga­ben.

Anstatt besinn­li­cher Advents­zeit bist Du stän­dig genervt und gereizt?
Du fühlst Dich “Dau­er gestresst”, und die­ses Gefühl bremst Dich total aus? 

Du hast schon die ers­ten kör­per­li­chen Sym­pto­me, Du schläfst schlecht und kommst nicht zur Ruhe.

Dir “Zeit für Dich selbst” nehmen, ist für Dich kaum denkbar, ohne dass Du Dich dabei schlecht fühlst.

Mach dir deinen Alltag leichter —
entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Wie wäre es, wenn…

Mach dir deinen Alltag leichter — entspannt d´urch die Vorweihnachtszeit


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Samstag,4. Novem­ber 2023
9.30 ‑15.30 Uhr

139,00 €

Gelassen im Advent -
die Vorweihnachtszeit entspannt genießen!

Mit einer guten Pla­nung kannst auch Du die Advents­zeit wie­der genie­ßen!

An die­sem Tag wirst Du …

  • her­aus­fin­den, was Du bis Weih­nach­ten zu tun hast,
  • Dir einen indi­vi­du­el­len Fahr­plan erstel­len,
  • Dich gut vor­be­rei­ten und dir einen Not­fall­kof­fer für stres­si­ge Her­aus­for­de­run­gen packen,
  • einen neu­en Umgang mit dei­nem Stress ler­nen.

Wenn Du hier einmal in Gedanken mit „Ja“ geantwortet hast…

Dann bist Du hier genau rich­tig!!

Was Du nimmst Du am Ende des Tages mit?

Du kennst alle Dei­ne Auf­ga­ben und Ter­mi­ne, die im All­tag zusätz­lich unter­ge­bracht wer­den müs­sen

Du kennst Dei­ne Zeit­fens­ter, Unter­stüt­zer, ect.und wei­te­re Res­sour­cen

Du bekommst Tipps und Werk­zeu­ge, wie Du gelas­sen in her­aus­for­dern­den Situa­tio­nen bleibst.

Du hast Dei­ne indi­vi­du­el­le Pla­nung für die nächs­ten Wochen der Vor­weih­nachts­zeit fest­ge­legt

Du kennst Dei­ne Stol­per­stei­ne und hast Dei­ne Umset­zungs­schrit­te fest­ge­legt.

Pla­nungs­hil­fen, Check­lis­ten, ect.

Du kannst Dir Dei­nen All­tag leich­ter machen,
gut für Dich selbst sor­gen,
ohne ego­is­tisch alles ande­re zu ver­nach­läs­si­gen.

Hal­lo, ich bin Anja Rader­ma­cher, Grün­de­rin von Feel­good Trai­ner.

Als drei­fa­che Mut­ter weiß ich, wie es ist, sich zwi­schen den ver­schie­de­nen Auf­ga­ben auf­zu­rei­ben. Mehr als ein­mal in ich in die­se Fal­le getappt.
Aber: Ich weiß auch, dass es anders geht!

Gera­de des­we­gen kann ich heu­te als Feel­good Trai­ne­rin und Selbst­für­sor­ge-Men­to­rin vol­ler Über­zeu­gung sagen: 

Du musst kei­nen zer­rei­ßen­den Spa­gat machen, um Busi­ness und Fami­li­en­all­tag unter einen Hut zube­kom­men. 

Eine Frau, die gut für sich selbst sorgt, kann ihre täg­li­chen Auf­ga­ben mit mehr Gelas­sen­heit und Ener­gie erle­di­gen.

Mein Her­zens­an­lie­gen ist es, Frau­en zu stär­ken, ein selbst­be­stimm­tes und zufrie­de­nes Leben zu füh­ren, indem ich sie unter­stüt­ze, ihre Fähig­kei­ten und Stär­ken ein­zu­set­zen, so dass sie erfolg­reich und eigen­ver­ant­wort­lich einen All­tag zu gestal­ten, der ihren Bedürf­nis­sen und Wün­schen ent­spricht.

Feelgood Trainer mach dir deinen Alltag leichter

Mach dir deinen Alltag leichter — entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Online-Work­shop-Tag

139,00 € net­to

Die Abbu­chung erfolgt durch digistore24!

Und bevor Du fragst….

Ja, natür­lich, kannst Du Dich auch allei­ne mit der Pla­nung beschäf­ti­gen.
Aber es gibt gute Grün­de, Dich an einem sol­chen Tag beglei­ten zu las­sen. 

Mal ehr­lich: War­um Du Dir das letz­te Mal Zeit genom­men und Dich mit Dei­nem All­tag in Ruhe aus­ein­an­der­ge­setzt? 
In der Regel kommt ohne fes­ten Ter­min das ganz nor­ma­le Leben dazwi­schen.

Kind, Eltern oder Hund krank… ein wich­ti­ger Ter­min kommt dazwi­schen, oder der Geburts­tag von Tan­te Sowie­so.
Hast Du aber einen fes­ten Ter­min und auch noch dafür bezahlt… Ist die Wahr­schein­lich­keit ziem­lich hoch, dass Du Dir Zeit nimmst!

Außer­dem bekommst Du zusätz­lich Anlei­tung, Impul­se und Aus­tausch!

Wenn Du noch Fra­gen dazu hast, kannst Du Dich unver­bind­lich bei mir mel­den!

Copy­right © 2024 Anja Rader­ma­cher | Feel­good Trai­ner