Du kennst die Situation…
Du kommst von Deinem letzten Termin oder von der Arbeit,
Ausgepowert, hungrig… den Kopf noch nicht frei….
und Du überlegst:
“Was kann ich mir jetzt gleich schnell zu essen machen, ohne großen Aufwand?”
Oder Deine Mittagspause liegt zwischen zwei Terminen und das Zeitfenster ist nicht groß genug, um Mittags etwas zu kochen…
Wie oft bist Du in so einer Situation?
Wie oft springst Du am Abend noch schnell in den Supermarkt, und holst ein schnelles Fertigmenü, um Zeit zu sparen?
Wie oft holst Du Dir zwischen zwei Terminen oder in der Mittagspause schnell etwas vom Bäcker, der Kantine oder Pommesbude?
Montag, 10.06.2024 — Freitag, 21.06.2024
Meal Prep — leichtgemacht
Gut vorbereitet und
immer wissen was drin ist!
Hand auf Herz….
Wie oft hast Du Dir schon gewünscht,
- Dir nicht jeden Tag über Deine Mahlzeiten und das Kochen Gedanken machen müssen.
- nicht mehr jeden Abend Zeit und Energie im Supermarkt verbringen.
- keine ungewollten Zusatzstoffe mehr in im Essen.
- endlich mehr Zeit für Dinge, die Dir Spaß machen.
- selbst zu bestimmen, was in deinem Essen ist.
Dann ist diese Begleitung genau das richtige für Dich!
199,- €, inkl. MwSt.
„Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24″.
359,- €, inkl. MwSt.
„Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24″.
Hast Du Dich schon einmal mit Meal Prep beschäftigt?
Antworten, die ich auf diese Frage oft bekomme:
“Ja, aber das ist so aufwendig! Vorplanen, einkaufen und so viel auf einmal kochen.”
“Das ist mir viel zu viel!”
“Meine Küche ist viel zu klein!”
“Ich habe nicht genug Lagermöglichkeiten!”
Ja, es klingt viel, was Du aber übersiehst, ist, wie viel freie Zeit Du Dir in der Woche verschaffst.
Ich versichere Dir, nach dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt die Umsetzung ganz leicht!
Zwei Wochen Zeit zum Ausprobieren und Hineinfinden
Wie wäre es, wenn Du es einmal mit meiner Begleitung ausprobierst?
Du bekommst von mir entsprechend regelmäßig Nachrichten mit Informationen, also in kleinen Häppchen, und eine dazu passende Aufgabe.
Live Calls
Dazu treffen wir uns regelmäßig in meinem Zoomraum.
Einmal, montags, gleich zu Beginn.
Danach je nach Bedarf weitere zwei Mal.
Hier kannst Du Fragen stellen, oder von Deinen Herausforderungen und Aha-Momenten berichten.
Dazwischen wird es eine Whatsapp-Gruppe geben, in der Du alle Fragen stellen kannst!
Was findest Du im Kurs?
Welche Mahlzeiten?
Wieviele Mahlzeiten?
5 x Essen
Was brauchst Du noch?
Hallo, ich bin Anja Radermacher, Gründerin von Feelgood Trainer.
Als dreifache Mutter weiß ich, wie es ist, sich zwischen den verschiedenen Aufgaben aufzureiben. Mehr als einmal in ich in diese Falle getappt.
Aber: Ich weiß auch, dass es anders geht!
Gerade deswegen kann ich heute als Feelgood Trainerin und Selbstfürsorge-Mentorin voller Überzeugung sagen:
Du musst keinen zerreißenden Spagat machen, um Business und Familienalltag unter einen Hut zubekommen.
Eine Frau, die gut für sich selbst sorgt, kann ihre täglichen Aufgaben mit mehr Gelassenheit und Energie erledigen.
Mein Herzensanliegen ist es, Frauen zu stärken, ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu führen, indem ich sie unterstütze, ihre Fähigkeiten und Stärken einzusetzen, so dass sie erfolgreich und eigenverantwortlich einen Alltag zu gestalten, der ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht.
Und bevor Du fragst….
Ja, natürlich, kannst Du Meal Prep auch alleine anfangen.
Aber es gibt gute Gründe, Dich dabei begleiten zu lassen.
Mal ehrlich: Warum hetzt Du immer wieder abends noch in den Laden und kaufst auf die letzte Minute ein?
In der Regel kommt ohne festen Termin das ganz normale Leben dazwischen.
Kind, Eltern oder Hund krank… ein wichtiger Termin kommt dazwischen, oder der Geburtstag von Tante Sowieso.
Hast Du aber einen festen Termin und auch noch dafür bezahlt… Ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch, dass Du Dir Zeit nimmst!
Außerdem bekommst Du zusätzlich Anleitung, Impulse und Austausch!
Wenn Du noch Fragen dazu hast, kannst Du Dich unverbindlich bei mir melden!
Ich freue mich auf Dich!
Anja