Selbst­stän­dig zu sein und Fami­lie zu mana­gen, kann stres­sig sein, aber mit die­sen 5 Schrit­ten fin­dest du einen Weg zu mehr Gelas­sen­heit. Es beginnt mit Klar­heit und Prio­ri­tä­ten set­zen, nutzt dei­ne Res­sour­cen klug und führt zu einem maß­ge­schnei­der­ten Plan für ein ent­spann­tes Leben.

Statt schwam­mi­ger Vor­sät­ze, die leicht im San­de ver­lau­fen, soll­ten wir uns auf die Schaf­fung neu­er Gewohn­hei­ten kon­zen­trie­ren. Die­se kön­nen wir durch regel­mä­ßi­ge Wie­der­ho­lung in den All­tag inte­grie­ren, bis sie zu fes­ten Rou­ti­nen wer­den, die uns auto­ma­tisch beglei­ten, ähn­lich wie das mor­gend­li­che und abend­li­che Zäh­ne­put­zen. So kön­nen wir nach­hal­ti­ge Ver­än­de­run­gen errei­chen.